補充水分

干燥，其實就是缺水。防干燥，當然要補充水分，而簡單方便的補水方式便是喝水。然而，冬季喝水多有講究的。喝水應該以少量多次、甜咸搭配為宜。因為在飲用水中加入少量鹽可減少體內水分的流失，維持體內的水鹽代謝平衡，而淡糖水或蜂蜜水又有養陰的作用。所以有“朝朝鹽水，晚晚蜜糖”的飲水養生之道。

放個加濕器

如果室溫不是很高好不開空調，避免加速人體的水分蒸發。開空調的同時別忘了打開加濕器，保證適宜的空氣濕度，緩解局部空氣干燥帶來的皮膚失水過多、喉嚨干燥等問題。加濕器不必一直開著。一般情況下，室溫25℃時，空氣環境相對濕度應控制在40%至50%為宜。

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視頻作者：天津融達信揚商貿有限公司

如何選擇合適的中央空調?

1、充分考慮硬件條件

要充分考慮戶型、層高、面積、朝向，明確預算及家庭成員使用需求，也要咨詢物業或電工家中電路相關情況，選擇啟動功率與電表容量相匹配的機型。

2、選擇比較的品牌

在品牌選擇方面，需要著重考慮品牌售后服務。因為家用大電器產品，使用周期都比較長，尤其是像中央空調這樣的需要與硬裝結合的電器，有很多隱蔽工程，選擇一個有良好售后服務的品牌，真是非常重要。

3、選擇的安裝團隊

家用中央空調的安裝是一項的工程，因此安裝和維護的好壞是關鍵。中央空調如果設計安裝不當，就會產生較大的噪音，不僅影響自身的休息，還會影響鄰居。

ABS材料一種新興的樹脂材料聚(PVC)為主要原料，經特殊的發泡工藝制成,產品具有防潮、難燃（自熄）、不變型、無毒、美觀、抗老化能力強等優點，并有的耐腐蝕性，耐候防腐、防水、隔音、保溫、絕緣等突出優點，可以根據用戶要求而且可以將型材按裝修需求拼制成各種款式尺寸的風口而且有很多種顏色可以給各位設計師進行選擇，一般較少出現變形、結露的情況，但價格略微貴些。